诛仙txt粗粮苦荞煮辽参?制法：1、把辽参切成丁 ，入鲜汤锅里稍煨入味 ；芦笋切成小节 ，入加有油盐的滚水锅里汆熟 ；去皮绿豆入笼蒸1.5 小时 ；另用少许的开水把苦荞茶泡涨 ，均待用。2、锅里放鸡油 ，下去皮绿豆稍炒 ，再掺浓汤烧开 ，下入辽参丁、芦笋节和苦荞茶后 ，加干贝汁重生之民国名媛、火腿汁、白糖和少许的盐调咸任你弄精品视频在线寓目鲜口胃 ，勾芡后盛入窝盘即成。

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